こんにちは。 えみらのブログへようこそ。 久しぶりの更新ですが、今日は腰椎椎間板ヘルニアシリーズから、 「ヘルニコア治療後 １年」というテーマで書いていきます！！！ 前回、５ヶ月のころにMRI検査を受けた時の記事はコチラ。 emira.hatenablog.com さ…

こんにちは。 えみらのブログへようこそ。 今日は久しぶりに腰椎椎間板ヘルニアシリーズです。 最近では、読んでくださっている方もいるようで、励みになります。このシリーズはかなり間隔を空けて更新しています。カテゴリーで分類しているので関連記事はそ…

こんにちは えみらのブログへようこそ。 今日は久しぶりに腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズで書きたいと思います！ テーマは、「ヘルニコア 治療後6ヶ月」です。 前回、5ヶ月でMRIを撮りましたが・・ 画像上の改善が乏しかったことを報告しました。期待値が高…

おはようございます。 えみらのブログへようこそ。 今日のテーマは、「休職、そして復帰」について。 これまでに腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズの中で、休職を決断した時の話をしたことがありました。 emira.hatenablog.com この記事を書いた時は、すでに仕…

こんにちは。 えみらのブログへようこそ。 今回のテーマは、 「腰椎椎間板ヘルニア まとめ」です！ 腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズでこれまで紹介してきた内容の要点のみをまとめていきます。 目次 腰痛の種類 腰椎椎間板ヘルニアとは 腰椎椎間板ヘルニアの…

おはようございます。 えみらのブログへようこそ。 最近は、冬眠から覚めてきたのか早起きできるようになってきましたのでブログを書きます。 今日は、腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズの番外編。 「看護師の腰痛」について考え、そこから思うことを書いてい…

こんにちはえみらのブログへようこそ！ 今日は、久しぶりに腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズです。ヘルニコアの治療からおおよそ5ヶ月が経ちます4ヶ月頃にわずかながら痛みが強くなった時期があり、仕事も早退してきた日がありました。ゆっくり過ごして数日で…

こんにちは、えみらのブログへようこそ。 今日も腰椎椎間板ヘルニアシリーズ、 テーマは「ヘルニコア治療後３ヶ月」です。 前回の「ヘルニコア治療後１ヶ月」の記事の続きになります。 emira.hatenablog.com さて、ヘルニコア治療後１ヶ月を過ぎると少しずつ…

こんにちは！ えみらのブログへようこそ。 今回、初めてPCで記事を書いてみることにしました。 今回も腰椎椎間板ヘルニアシリーズで、 「ヘルニコア治療後 １ヶ月」というテーマで書いていきます！ 前回の「ヘルニコア治療後 １週間」という記事の続きになり…

こんにちはえみらのブログへようこそ。 腰椎椎間板ヘルニアシリーズで、「ヘルニコア当日！」という記事からの続きになります。 emira.hatenablog.com 今日のテーマは、「ヘルニコア治療後 1週間」です！ 治療を終えて日帰りで帰宅。そして、迎えた翌朝です…

こんにちはえみらのブログへようこそ！ さて、腰椎椎間板ヘルニアシリーズ、今日は「治療の決断」について書いてみようと思います。あえて、この''決断''について書こうと思った理由、それは、私が治療をするのかしないのか、とても迷ったからです。 腰椎椎…

こんにちはえみらのブログへようこそ！ 今日は腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズで「ヘルニコア当日」の体験談を書いていきます✒️私は日帰りでしたが、一泊する病院もあります。 ヘルニコアって何？と思った方は、過去の記事を読んでみてくださいね！ emira.ha…

こんにちはえみらのブログへようこそ！ 今日は、「腰痛の本」について話します。私は腰痛が悪化し、何冊か腰痛に関わる本を読みました腰痛って多くの人の悩みで本屋さんにも、図書館にも、フリマアプリにも、インターネットにも情報が溢れていますね。 Q,印…

こんにちはえみらのブログへようこそ。 今日は「ヘルニコアの術前検査」がテーマです。私は、腰椎椎間板ヘルニアのため約5ヶ月半の保存治療を経てヘルニコアによる治療を受けることにしました。 ヘルニコアって何？と思った方は、コチラ。 emira.hatenablog.…

こんにちはえみらのブログへようこそ。 今日は、「整体」をテーマに書いてみようと思います。もともとの腰痛が再燃し、坐骨神経痛が出現。病院に行きMRI検査をして腰椎椎間板ヘルニアがはっきりと映っているけれど、診察終了。どうしようもなく、ちょっとお…

こんばんは、えみらのブログへようこそ！ 今日は、腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズで「リハビリ」について書きます✒️ 私は、保存治療～治療後までリハビリを介入してもらっていました。 今回お世話になった医師は2人いますが、リハビリに対する考え方はぜー…

こんにちはえみらのブログへようこそ。 今日は、腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズから「内服薬」について体験談をお話します！ 腰椎椎間板ヘルニアに使われるお薬は、主に症状が改善するまでの対症療法の目的で使われます。ですから、これを飲めば治る！とい…

こんばんは えみらのブログへようこそ。お題「#この1年の変化 」 テーマが与えられると書きやすいかも！ということでtry✨ 初心者には大変ありがたいです。今回は記念すべき、10回目の投稿です。さて、本題ですが、 この1年の変化といえば、やっぱり新型コロ…

こんにちは、えみらのブログへようこそ！ さて、今日も腰椎椎間板ヘルニアシリーズ。テーマは「ヘルニコアとは？」です。 調べたら色々出てくるので、とても簡潔な内容に仕上げます！✒️ ヘルニコアとは、薬の名前です！✨これで終わりなのも物足りないので、…

こんにちはえみらのブログへようこそ！ 今日は「鬼滅の刃から始まった日々の話」をします。鬼滅の刃に続く、オススメ漫画たちも紹介します！ 私は休職をきっかけにアニメを見たことで、鬼滅の刃大好きになりました！勧めてくれたのは旦那さんです。 皆さんの…

こんにちは！えみらのブログへようこそ。 今日はシリーズ腰椎椎間板ヘルニアの話。テーマは、「保存治療」です！ 腰痛椎間板ヘルニアの治療には、主に 保存療法 手術療法 ヘルニコアによる治療(これも手術扱いにはなるそうですが、今後のブログの展開もある…

こんにちは～えみらのブログへようこそ。 今日のテーマは、「休職すると決めた日」です。私は腰椎椎間板ヘルニアによって、休職していました。その時に感じたことを書いていきます✒️ 以前、症状として辛かったことについてはコチラにまとめています。 emira.…

こんにちは、 えみらのブログへようこそ。 今日のテーマは、 「フリマアプリを始めた話」です。 腰椎椎間板ヘルニアによって仕事をお休みしていた間に始めたことを紹介します。 腰痛い、足痛い、外に出るのも短時間、 みたいな状況で出来ることを探した結果…

こんにちは、えみらのブログへようこそ。 腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズです。 今日のテーマは、「腰椎椎間板ヘルニアの症状」です。 腰椎なんだから、腰痛ですよね！と、思いませんか？ 確かにそうなんですが、私が一番辛いと感じていたのは…お尻が痛い、…

こんにちは えみらのブログへようこそ。 腰椎椎間板ヘルニアの話シリーズです。 今日のテーマ 「腰椎椎間板ヘルニアってどんな病気？」 について全てを凝縮した一文を発見。 ヘルニコアの治療を受けられる方へ2019.9作成版より引用します。 「腰椎椎間板ヘル…

こんにちは、 えみらのブログへようこそ。ブログ初心者すぎて、どうやって書いていくべきかもわからない。 でも、伝えたいことがあって、そこから色んな事にトライしたり、気づいたことがたくさんあった…その土台のテーマはまずコレ！「腰椎椎間板ヘルニアの…